Работа в ЛентеДля бизнеса
Магазин в г.

Гид по майонезу

Кто такой «заправский мастер»? Это хозяйка, которая мастерски умеет выбирать майонез в «Ленте» и разбирается во всех его видах. Получить «квалификацию» в этой области совершенно несложно.

Майонез, пожалуй, самый популярный соус. При этом далеко не все умеют правильно подбирать его к тем или иным блюдам. Майонез, который продается в магазинах, принято классифицировать по трем категориям, исходя из жирности: высококалорийный (610–670 ккал на 100 г продукта), средней калорийности (450–480 ккал/100 г) и низкокалорийный (150–250 ккал/100 г). В зависимости от входящих в майонез ингредиентов его делят на шесть основных видов: провансаль, с лимонным соком, на перепелиных яйцах, оливковый, провансаль оливковый и сметанный.

Гид по майонезу фото, картинка 0
Павел Тарасов,
шеф-повар ресторана 1870 Abrau-Durso Wine&Fo

Важно

Если классический майонез готовят из оливкового масла, яиц (желтков), сахара, соли и лимонного сока, то в провансаль добавляют горчицу (или горчичный порошок). Горчица усиливает вкус соуса, делая его более ярким.

Калорийность: разбираемся в деталях

Для салатов и закусок идеальным сопровождением станет средне- или низкокалорийный майонез. Для запекания хорошо подойдет соус высокой жирности — произведенный на сухих желтках, он в процессе приготовления не растекается. Чем выше жирность майонеза (у провансаля она самая высокая — 67%), тем плотнее его текстура при термической ­обработке — та самая румяная корочка, за которую мы так ценим этот соус. Одним словом, лучше покупать майонез сразу нескольких видов.

Гид по майонезу фото, картинка 2

Состав: изучаем нюансы

Два основных ингредиента, на которые стоит обратить внимание, это растительное масло и яйца/желтки (или яичный порошок). Согласно ГОСТу, майонезом может считаться продукт, содержащий не менее 50% жира и 1% яичного порошка. Продукты, в которых жира меньше 15% и нет яиц, называются майонезными соусами. В списке ингредиентов подобных соусов нередко значится сухое молоко, а также крахмал, который выступает в роли загустителя, — его добавляют в постные и низкокалорийные разновидности, чтобы придать им необходимую консистенцию. Это безопасно для человека, но при термической обработке такой низкокалорийный вариант, как правило, расслаивается.

Гид по майонезу фото, картинка 3

Консистенция у хорошего, качественного майонеза нежная, напоминающая желе. Она должна быть не слишком густая и не слишком жидкая, однородная, без комочков и хлопьев. Аромат — еще один важный критерий выбора. У каждого производителя майонеза он будет немного отличаться за счет использования тех или иных специй, масла определенного вида и других ингредиентов.

Жирность: регулируем уровень

Стереотип о суперкалорийности майонеза давно устарел. Во-первых, в магазинах есть множество вариантов с пониженным содержанием жиров. Во-вторых, вы можете очень быстро сделать любой классический майонез гораздо менее калорийным. Например, достаточно смешать соус в желаемых пропорциях с обезжиренным натуральным йогуртом — получится полезный и легкий соус. Скажем, изначально жирность продукта была 65%, а станет всего 15%. Как вариант, в майонез можно добавить жидкий обезжиренный творог или низкокалорийную сметану.

Гид по майонезу фото, картинка 5

Практикум: кулинарные лайфхаки

Если вы ни разу не готовили майонез самостоятельно, важно знать некоторые правила.

1. Растительное масло

Если масло предварительно убрать минимум на 1–1,5 часа в морозильную камеру, оно станет более густым и тягучим. В этом случае вероятность того, что масло «отсечется», намного ниже, а соус точно получится однородной консистенции. С растительным маслом можно поэкспериментировать. К примеру, взять одну часть оливкового, другую — рафинированного подсолнечного. Или сделать любой микс из кунжутного, орехового и масла виноградной косточки. Выбирать важно именно рафинированное масло, поскольку оно гарантированно взобьется.

2. Яйца

Чтобы определить свежесть сырого яйца, можно опустить его в большой стакан с холодной водой. Если яйцо уверенно пошло ко дну, значит, оно свежее и точно походит для приготовления майонеза.

3. Уксус

Уксус вполне можно заменить лимонным соком — это лайфхак для тех, кто старается не использовать уксус. И помните: домашний майонез, в отличие от магазинного, не хранится в холодильнике более двух дней.

Гид по майонезу фото, картинка 9

Стоит приготовить

На одну порцию классического рецепта возьмите 270 мл растительного масла, 2 куриных яйца, 60 г дижонской горчицы, 20 мл винного белого уксуса, соль и сахар по вкусу. Разбейте яйца, добавьте к ним горчицу, соль и сахар. Хорошенько взбейте блендером в однородную пышную массу, затем, не прекращая взбивать, понемногу, очень небольшими порциями, добавляйте масло. В конце — уксус.

Сочетания: неожиданные решения

Майонез — идеальный соус для кулинарных экспериментов. Можно добавить в него любые специи, чеснок, зелень — вкус раскроется совершенно по-новому. Так, если капнуть в майонез трюфельное масло, соус составит идеальный дуэт с морским гребешком или с морепродуктами. В компании со свежим тертым помидором и чесноком майонез прекрасно подойдет к каре ягненка. Вариантов топингов для майонеза очень много — от мелко нарезанных маринованных огурцов, оливок и зелени до коньяка и мягких сладких фруктов, таких как манго или киви, которые не только придадут майонезу праздничный цвет, но и прекрасно «подружат» соус с блюдами из птицы и рыбы.

Гид по майонезу фото, картинка 11

Рецепты к статье

Похожие статьи

Поддержка клиентов
круглосуточно
Санкт-Петербург и ЛО
8 (812) 385-41-11
Москва и МО
8 (495) 777-41-11
Бесплатный номер
по всей России
8 (800) 700-41-11info@lenta.comНаписать в Telegram
Мы в соцсетях
Скачайте приложение
QR-код для загрузки приложения Наведите
камеру
и скачайте
приложение
Пишите свои вопросы, идеи и пожелания
© 2026 Лента / 197374 г. Санкт-Петербург, ул. Савушкина, д.112, Литера Б. ИНН 7814148471 · ОГРН 1037832048605