Работа в ЛентеДля бизнеса
Магазин в г.

Морские гребешки: ракушки святого Жака

Моду на гребешков завели во Франции, где под именем ракушки святого Жака этот моллюск был популярен еще в Средние века.

Факт

В России чаще всего можно встретить гребешка мурманского или дальневосточного. Первый – мельче, нежнее и солонее, второй – более мясистый и крупный, его проще обжаривать.

Пища для худеющих

Мясистыми, упругими, действительно похожими на «морское мясо» гребешками можно наесться быстро и надолго. Именно это свойство делает гребешка участником всевозможных спортивных и оздоровительных диет. Как и все морепродукты, морской гребешок богат полезными минералами – в нем в значимых количествах содержатся магний, натрий, железо, фосфор.

Морские гребешки: ракушки святого Жака фото, картинка 1

Гребешки на 90% состоят из воды и белка – те 2% жира, что есть в их составе, даже сложно почувствовать. Отсюда низкая калорийность: 88 ккал на 100 г.

На вкус и цвет

Цвет свежего гребешка варьируется от нежно-кремового, почти белого, до красноватого. Вкус нежный, чуть сладковатый, но при этом, как говорят специалисты, «округлый», насыщенный, со сливочным оттенком и свежим морским ароматом.

Морские гребешки: ракушки святого Жака фото, картинка 3

Интересно

Соленость морской воды отражается на вкусе раковины, поэтому французские гребешки более пресные, чем выловленные в наших широтах.

Как выбирать

Свежие гребешки – продукт скоропортящийся. А вот после шоковой заморозки извлеченный из раковины моллюск может храниться 3–4 месяца. Хороших замороженных гребешков можно распознать по цвету и толщине ледяной глазури: если она ровной толщины и однородного цвета, значит можно брать.

Морские гребешки: ракушки святого Жака фото, картинка 5

Как размораживать

Важно правильно его разморозить: медленно, переложив в холодильник на несколько часов. Никакой горячей воды или микроволновки – испортите вкус. И еще один момент: гребешков ни в коем случае нельзя замораживать повторно, это скажется на текстуре – перемороженный моллюск станет дряблым, размочаленным, а его морское обаяние пропадет без следа.

Морские гребешки: ракушки святого Жака фото, картинка 6

Как готовить

Вся прелесть гребешка в том, что при всей его утонченности готовится он элементарно – до­статочно слегка поперчить, посолить и потом быстро об­жарить в оливковом масле на сильном огне, чтобы образовалась корочка. По 2 минуты с каждой стороны, не больше – иначе мякоть станет ре­зиновой. Маленьких гребешков жарить сложнее, они готовятся очень быстро, поэтому есть риск перестараться и получить «жвачку».

Морские гребешки: ракушки святого Жака фото, картинка 7

Важно поймать момент, когда мясо начнет терять прозрачность и белеть, – и сразу снять его со сковороды.

Как подавать

В любом блюде гребешок – главный на тарелке: важно, чтобы ничего не заглушало его тонкий вкус. В группу поддержки берите свежие или бланшированные овощи – важно, чтобы они оставались хрустящими. Оттенить упругое «морское мясо» помогут жареный бекон, фруктовый или бальзамический уксус, сливочное масло или соус на белом вине. Тут важно не переборщить – сопровождение должно быть не слишком навязчивым.

Морские гребешки: ракушки святого Жака фото, картинка 9

Совет повара

Противопоказаны гребешку острые и пахучие сыры, жгучие перечные или насыщенные томатные соусы.

Морская классика

Мировые хиты с морскими гребешками

Рецепты к статье

Похожие статьи

Поддержка клиентов
круглосуточно
Санкт-Петербург и ЛО
8 (812) 385-41-11
Москва и МО
8 (495) 777-41-11
Бесплатный номер
по всей России
8 (800) 700-41-11info@lenta.comНаписать в Telegram
Мы в соцсетях
Скачайте приложение
QR-код для загрузки приложения Наведите
камеру
и скачайте
приложение
Пишите свои вопросы, идеи и пожелания
© 2026 Лента / 197374 г. Санкт-Петербург, ул. Савушкина, д.112, Литера Б. ИНН 7814148471 · ОГРН 1037832048605