Как готовить мидии

С мидиями не стоит муд­рить – достаточно быстро обжарить моллюсков с чесноком и луком и сбрызнуть лимонным соком: морской аромат и насыщенный вкус сделают свое дело.

Если вы гурман

Хотите чего-то особенного? Тогда припустите мидии в рыбном бульоне и белом вине и подайте в соусе из растопленного сыра с голубой плесенью. Найдут мидии применение и в насыщенных супах типа бельгийского ватерзоя – рыбной ухе на курином бульоне. Также подкопченные мидии или мидии в соусе могут стать превосходной закуской.

Как готовить мидии фото, картинка 0

С чем сочетать мидии

Сладковатому вкусу мидий отлично вторят кокосовое молоко, сливки и всевозможные сырные соусы. Хороши цитрусы, но тут не стоит увлекаться – слишком большое количество даст лишнюю кислотность. Сильные специи, вроде розмарина или карри, мидиям противопоказаны, они убьют весь вкус ракушек. Зато терпкие помидорные соусы, напротив, вкус моря подчеркнут.

Как готовить мидии фото, картинка 1

Лучшие компаньоны мидий – легкое светлое пиво и белые вина типа совиньона и пино гри. Или очень холодное розе.

Как готовить мидии фото, картинка 2

Кстати

Мидии на 90% состоят из воды и белка, те 2% жира, что есть в их составе, даже сложно почувствовать. Отсюда – низкая калорийность, всего 77 ккал/100 г.

Рецепты к статье

Похожие статьи