Травяные чаи: сила природы

Бывает и наоборот – необходимо срочно взбодриться, получить заряд энергии и повысить работоспособность. На этот случай у природы есть натуральные «энергетики» в виде растений, нужно лишь выбрать в магазине нужный сбор. Обычно в состав такого бодрящего травяного чая входят женьшень, лимонник, облепиха, зверобой или имбирь.

Они улучшают кровообращение, стимулируют работу мозга, ускоряют обменные процессы, помогают сконцентрироваться и тонизируют организм в целом. Кстати, наш русский иван-чай, особенно ферментированный, тоже обладает бодрящим действием – с ним и работается веселее, и живется спокойнее.

Настоящая находка для тех, кто хочет сбросить несколько килограммов без вредных таблеток, – душистые чаи на основе корня одуванчика, кукурузных листьев, стевии или листьев брусники. Дело в том, что одни растения стимулируют работу почек и эффективно выводят воду из организма, другие могут подавлять аппетит, а третьи богаты клетчаткой, что хорошо для работы кишечника.

Плохое настроение, раздражительность, усталость, головная боль могут приходить в нашу жизнь крайне неожиданно, поэтому хочется всегда иметь под рукой надежное, но при этом совершенно безопасное средство для успокоения и расслабления. Справиться с нервным напряжением помогут лекарственные травы, содержащие определенные флавоноиды, антиоксиданты, эфирные масла. Отличными натуральными антидепрессантами являются ромашка, чабрец и мята.

В вопросах укрепления иммунитета травяным сборам нет равных по натуральности и безопасности. Например, чай каркаде из гибискуса и тот же иван-чай обладают общеукрепляющими свойствами, повышают сопротивляемость организма, помогают всем системам организма работать слаженно и без сбоев.

Ну а если уж заболело горло, поднялась температура и ломит все тело, срочно нужно заваривать чай с шиповником или имбирем! Такие напитки не только облегчают симптомы, но и помогают быстрее выводить токсины, очищая кровь.