Чеснок мелко порезать, шпинат можно оставить цельными листиками
Разогреть небольшую сковороду с маслом на среднем огне, пару минут обжарить чеснок, затем добавить шпинат и готовить на слабом огне (свежий шпинат готовить до тех пор, пока листья не уменьшатся в размерах, замороженный – пока не разморозится)
Яйца заранее разбить в миску, вилкой перемешать белки с желтками
Залить шпинат смесью яиц, добавить соль, перец, тертый сыр
Готовить на слабом огне под крышкой 3-5 минут, визуально не должно остаться жидкого яйца