Орех грецкий ЛЕНТА можно употреблять в качестве полезного перекуса, добавлять его в салаты, первые и вторые блюда, выпечку и десерты. Включение грецких орехов в рацион полезно для здоровья. Они богаты витаминами из группы В, С, Е, содержат калий, фосфор, магний, кальций, марганец и другие элементы, аминокислоты, эфирные масла и дубильные вещества.