Орех грецкий СЕМУШКА – кладовая пользы от природы. По совокупности полезных свойств грецкий орех один из первых в растительном мире. Благотворно влияет на умственную деятельность, состояние сердечно- сосудистой системы, придает здоровый вид коже, ногтям и волосам, полезен для кроветворения. И это лишь небольшая часть всех полезных свойств этого ореха.