Зеленый смузи

1. Авокадо разрежьте пополам, очистите и удалите косточку. Мякоть произвольно нарежьте и выложите в чашу блендера.
2. Огурцы нарежьте средними кусочками (кожуру при желании можете снять) и тоже добавьте в блендер вместе со шпинатом и рубленой зеленью.
3. Влейте воду и взбейте до однородности.
4. Разлейте смузи по стаканам, посыпьте кунжутом, украсьте листиками петрушки и подавайте.