Теплый салат из индейки с пряным виноградом и муссом из феты
Теплый салат из индейки с пряным виноградом и муссом из феты
Лёгкий • На 4 персоны
оливковое масло
5 ст. л.
индейка (филе грудки)
2 шт.
чеснок
2 зубчика
виноград красный без косточек
2 грозди
сыр фета
150 г
йогурт греческий
100 г
помидоры черри красные
12 шт.
рукола
50 г
Разогрейте 2 ст. л. оливкового масла в сковороде. Филе индейки посолите и обжаривайте сначала на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны, затем на среднем по 3–4 минуты с обеих сторон (если филе толстое, может понадобиться чуть больше времени). Нарежьте филе тонкими ломтиками.
Чеснок очистите и мелко нарежьте. Налейте в глубокий сотейник 2 ст. л. оливкового масла и обжаривайте чеснок 1–1,5 минуты, помешивая, пока он не раскроет аромат. Выложите в сотейник к чесноку виноградные кисти и обжаривайте 2–3 минуты. Переложите на бумажные полотенца, чтобы стекло лишнее масло.
Взбейте в блендере фету и греческий йогурт в однородную массу.
Черри разрежьте на четвертинки, смешайте с руколой и заправьте оставшейся 1 ст. л. оливкового масла.
Выложите мусс из феты на тарелку, сверху — микс помидоров с руколой, затем — ломтики индейки. Завершите композицию пряным виноградом и подавайте с цельнозерновыми хлебцами.