Смузи-боулы

1. Для зеленого смузи-боула авокадо очистите от косточки и кожуры. Брокколи разделите на соцветия (если используете замороженную – разморозьте). Промойте и обсушите.
2. Сложите все ингредиенты в блендер (пару соцветий брокколи, немного шпината и пару ломтиков авокадо сохраните для украшения). Измельчите до однородности, перелейте в плошку, украсьте отложенными ингредиентами, посыпьте кунжутом.
3. Для желтого смузи-боула очистите манго и банан, произвольно нарежьте. Ананас нарежьте треугольными ломтиками. Маракуйю разрежьте пополам.
4. Мякоть манго (пару ломтиков сохраните для украшения), банана и половины маракуйи измельчите блендером в однородную массу и перелейте в плошку. Сверху выложите половинку маракуйи, украсьте ломтиками манго и ананаса, ягодами и кокосовойстружкой.