Салат из свеклы и брюссельской капусты с орехами и козьим сыром
Салат из свеклы и брюссельской капусты с орехами и козьим сыром
Лёгкий • На 2 персоны
свекла
1 шт.
оливковое масло
1 ст. л.
капуста брюссельская
150 г
сыр козий мягкий
100 г
пекан
50 г
рукола
30 г
оливковое масло
80 мл
уксус яблочный
2 ст. л.
горчица с зернышками
1 ст. л.
горчица дижонская
1 ст. л.
кленовый сироп
1 ст. л.
соль
ч. л.
перец черный свежемолотый
ч. л.
Вымойте свеклу, сбрызните оливковым маслом, посолите и плотно заверните в фольгу. Запекайте до мягкости при температуре 200 °С примерно 45 минут. Остудите, очистите и разрежьте на 8 долек.
Разрежьте брюссельскую капусту на две части, отварите в подсоленной воде 3–5 минут. Козий сыр нарежьте ломтиками толщиной 5 мм.
Смешайте оливковое масло, уксус, горчицу, кленовый сироп, по 1/4 ч. л. соли и перца. Заправьте по отдельности свеклу и капусту. Выложите ломтики свеклы и капусту, на них – ломтики сыра и руколу. Посыпьте орехами, полейте заправкой.