Рулеты из молодой капусты с курицей и кедровыми орехами
Рулеты из молодой капусты с курицей и кедровыми орехами
Лёгкий • На 6 персон
кедровые орехи
30 г
петрушка
5 веточек
укроп
5 веточек
капуста молодая
1 кочан
куриная грудка
3 шт.
лук репчатый
2 шт.
сливочное масло
70 г
сметана жирная
300 г
вода без газа
200 мл
Обжаривайте кедровые орехи на сухой сковороде на среднем огне 1,5 минуты. Сразу пересыпьте на тарелку. Мелко порубите зелень.
Разберите капусту на листья и бланшируйте их в слабо кипящей подсоленной воде партиями, по 2 минуты, – листья должны стать гибкими. Самые мелкие листочки после бланширования мелко порубите.
Пропустите курицу через мясорубку с крупной решеткой. Лук очистите, мелко нарежьте и обжаривайте на 50 г сливочного масла. Смешайте куриный фарш, зелень, жареный лук, рубленую капусту и орехи.
Разогрейте духовку до 180 °С. Смажьте глубокую форму для запекания оставшимся маслом. Заверните куриный фарш в бланшированные листья капусты – не как голубцы, а просто в трубочку. Выложите рулеты в подготовленную форму.
Смешайте сметану с 200 мл воды, посолите, поперчите, залейте рулеты и поставьте запекаться в духовку на 20–25 минут. Подавайте горячими.