Легкий салат с маринованной кетой под медово-горчичным соусом
Легкий салат с маринованной кетой под медово-горчичным соусом
Лёгкий • На 2 персоны
кета (филе)
200 г
сахарный песок
1 ст. л.
лимоны
1 шт.
авокадо
1 шт.
помидоры черри красные
100 г
микс-салат
100 г
чеснок
1 зубчик
кинза
2 веточки
мед
1 ч. л.
горчица дижонская
1 ч. л.
оливковое масло
3 ст. л.
Филе кеты просушите бумажными полотенцами, если есть кости, удалите. Посолите рыбу со всех сторон и выложите в миску. Добавьте сахар, выжмите сок из половинки лимона, перемешайте. Замотайте рыбу в пищевую пленку и уберите в холодильник на 1 час.
Когда рыба будет почти готова, авокадо очистите, удалите косточку, мякоть нарежьте средними кубиками и сбрызните соком оставшейся половины лимона, чтобы авокадо не потемнело. Черри разрежьте пополам.
Для соуса чеснок очистите и измельчите. Кинзу мелко нарежьте. Соедините в миске мед, горчицу, оливковое масло, чеснок, кинзу и взбейте венчиком до однородности.
Достаньте кету, промойте и просушите бумажными полотенцами. Затем нарежьте филе тонкими слайсами.
Выложите на блюдо микс-салат, сверху разложите авокадо и черри. На помидоры распределите ломтики маринованной кеты, полейте соусом и подавайте.