Куриный шашлык со сладким перцем в йогуртово-томатном маринаде
Куриный шашлык со сладким перцем в йогуртово-томатном маринаде
Лёгкий • На 6 персон
куриная грудка (филе)
1 кг
перец сладкий красный
1 шт.
перец сладкий желтый
1 шт.
лук репчатый
2 шт.
чеснок
4 зубчика
йогурт натуральный
300 г
томатная паста
50 г
лимонный сок
30 мл
растительное масло
2 ст. л.
корица молотая
ч. л.
кардамон молотый
ч. л.
Для маринада чеснок очистите и пропустите через пресс. Смешайте в большой миске йогурт, томатную пасту, лимонный сок и растительное масло. Добавьте чеснок, пряности, посолите, поперчите и еще раз хорошенько перемешайте.
Куриное филе нарежьте кубиками со стороной 4–5 см, выложите в маринад, перемешайте и уберите на 4 часа в холодильник.
Из сладкого перца удалите семена и перегородки, стручки нарежьте средними ломтиками. Лук очистите, нарежьте примерно такими же ломтиками, что и перец и немного посолите — лук станет вкуснее при приготовлении.
Нанижите на деревянные шпажки шашлыки в таком порядке: курица, сладкий перец, лук. Количество кусочков будет зависеть от длины шпажки.
Обжаривайте шашлыки на седых углях 10–15 минут, постоянно переворачивая. Подавать куриный шашлык лучше всего со свежей зеленью.