Куриная грудка, фаршированная шпинатом, сыром и творогом
Куриная грудка, фаршированная шпинатом, сыром и творогом
Лёгкий • На 6 персон
шпинат
250 г
укроп
4 веточки
петрушка
2 веточки
творог (9%)
150 г
яйца куриные
3 шт.
сыр российский
50 г
куриная грудка
3 шт.
сухари панировочные
100 г
растительное масло
2 ст. л.
Для начинки залейте свежий или замороженный шпинат кипятком на 3–5 минут, затем откиньте на дуршлаг. Отрежьте жесткие стебельки, а листья измельчите. Мелко нарежьте укроп и петрушку.
Разотрите в миске вилкой творог, смешайте с 1 яйцом, посолите.
Натрите на крупной терке сыры и смешайте с творогом. Добавьте шпинат и зелень, перемешайте. В куриных грудках сделайте глубокие надрезы, с помощью кондитерского мешка заполните их начинкой и заколите отверстия зубочистками.
Для панировки взбейте 2 яйца, немного посолите и окуните в них грудки. Затем обваляйте курицу в панировочных сухарях. Через несколько минут повторите процедуру еще раз.
Раскалите растительное масло в сковороде и обжаривайте грудки по 3 минуты с каждой стороны. Разогрейте духовку до 180 °С. Переложите обжаренную курицу в форму для запекания и готовьте 15 минут. Подавайте сразу, но и в холодном виде грудки вкусны.