Выложите тушёнку в миску, снимите жир и отложите его. Мясо разберите вилкой на средние куски.
Лук и морковь очистите. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной тёрке.
Включите мультиварку в режиме «Жарка» и выложите в неё жир от тушёнки. Когда он растопится, поместите в мультиварку лук и обжаривайте его 3–4 минуты, помешивая.
Добавьте морковь и готовьте всё вместе ещё 5–6 минут, не забывая помешивать.
Выложите в мультиварку тушёнку и гречку. Посолите, поперчите, добавьте сушёный чеснок и перемешайте.
Влейте воду и ещё раз перемешайте. Переключите мультиварку на режим «Крупа» или «Каша», закройте крышку и готовьте 25–30 минут до окончания работы программы.
Перемешайте кашу, разложите по тарелкам и подавайте.