Филе судака с сельдерейно-грушевым кремом и с сальсой из пряной фасоли
Филе судака с сельдерейно-грушевым кремом и с сальсой из пряной фасоли
Лёгкий • На 2 персоны
судак (филе)
400 г
оливковое масло
1 ст. л.
сливочное масло
40 г
чеснок
1 зубчик
тимьян свежий
1 веточка
сельдерей (корень)
150 г
груши
2 шт.
сливочное масло
1 ст. л.
оливковое масло
1 ст. л.
чеснок
1 зубчик
фасоль красная консервированная в собственном соку
200 г
петрушка
2 веточки
Для крема сельдерей очистите, мелко нарежьте, залейте водой и дайте постоять 10 минут. Груши очистите, удалите сердцевину с семенами, мякоть нарежьте небольшими кубиками. Растопите сливочное масло в сковороде, добавьте оливковое и обжаривайте сельдерей, помешивая, 10–15 минут. Добавьте кубики груши и жарьте ещё 2 минуты. В конце посолите. Немного остудите и взбейте блендером в пюре.
Филе судака обсушите бумажными полотенцами, натрите оливковым маслом, посолите, поперчите, выложите на разогретую сковороду кожей вверх и обжаривайте 3–4 минуты. Затем переверните, добавьте кусочек сливочного масла, очищенный зубчик чеснока и веточку тимьяна. Готовьте еще 3 минуты, постоянно поливая рыбу маслом из сковороды.
Для сальсы выложите на разогретую сковороду очищенный зубчик чеснока и фасоль вместе с соком из банки. Тушите 3–4 минуты, затем добавьте рубленую петрушку, посолите и поперчите.
Разложите крем из сельдерея и груши по тарелкам, на него — судака, сверху сальсу из красной фасоли и подавайте.