Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. В кастрюле с толстым дном на сильном огне разогрейте масло и обжаривайте лук 3 минуты.
Добавьте чеснок, влейте помидоры в собственном соку и 200 мл воды, доведите до кипения.
Добавьте раскрошенного тунца вместе с жидкостью и фасоль (без жидкости). Снова доведите до кипения, посолите, поперчите и варите 10 минут. Подавайте суп, посыпав микрозеленью.