Фалафель с пряной сальсой из манго и кукурузными тако
Фалафель с пряной сальсой из манго и кукурузными тако
Лёгкий • На 4 персоны
лук красный
1 шт.
чеснок
1 зубчик
нут консервированный
300 г
кинза
25 г
базилик сушеный
ч. л.
зира (кумин)
ч. л.
кориандр молотый
ч. л.
лепешка для такос
4 шт.
рукола
20 г
манго
200 г
помидоры
1 шт.
перец чили красный
1 шт.
кинза
25 г
Лук и чеснок очистите и произвольно нарежьте. Выложите в чашу блендера лук, чеснок, нут и кинзу. Добавьте сушеный базилик, зиру, кориандр и измельчите в однородную густую массу.
Скатайте шарики размером с грецкий орех.
Раскалите растительное масло во фритюрнице или в глубоком сотейнике и обжаривайте фалафель небольшими порциями 3–4 минуты до золотистого цвета.
Готовый фалафель перекладывайте шумовкой на бумажные полотенца, чтобы стек лишний жир.
Для сальсы манго очистите и нарежьте мелкими кубиками, так же нарежьте помидор. Из чили удалите семена и перегородки, стручок измельчите. Кинзу мелко порубите. Смешайте все подготовленные ингредиенты.
Распределите фалафель по такос, полейте манговой сальсой и посыпьте листиками руколы. Сложите лепешки пополам и подавайте.