Боул со свежим шпинатом, стеблем сельдерея, яблоком и киви
Боул со свежим шпинатом, стеблем сельдерея, яблоком и киви
Лёгкий • На 1 персону
яблоки зеленые
1 шт.
киви
1 шт.
сельдерей (черешки)
1 стебель
шпинат молодой
горсти
хлопья кукурузные
1 ст. л.
Из яблока удалите сердцевину с семенами, киви очистите от кожуры, сельдерей – от грубых верхних волокон. Измельчите блендером яблоко, сельдерей, киви (один кружок оставьте для украшения) и листья шпината. Добавьте порошок стевии и перемешайте.
Перелейте получившуюся смесь в глубокую тарелку, украсьте кружочком киви, кукурузными хлопьями и подавайте.