Сладкие перцы разрежьте вдоль пополам, очистите от плодоножек, семян и перегородок, мякоть очень тонко нарежьте.
Очистите лук и нарежьте тонкими четвертинками колец. Чеснок очистите и нарежьте тонкими кружочками.
Разогрейте духовку до 160 °С. В глубокой сковороде диаметром 24 см разогрейте масло, положите овощи, посолите и томите на слабом огне, помешивая, 20 минут. Затем 10 минут остужайте.
У яиц аккуратно отделите белки от желтков – желтки должны остаться целыми. Взбейте белки с солью в пышную пену.