Работа в ЛентеДля бизнеса
Магазин в г.

Правила окрошки

На квасе или на кефире, на тане или на пиве, на капустном рассоле или на минеральной воде, на кислом молоке или на йогурте? Вариантов множество! Выбираем лучший.

Летом ничего более универсального, чем традиционная русская окрошка, просто не придумаешь. Во-первых, она прекрасно освежает в жару. Во-вторых, ее главные составляющие — овощи — не надо варить, а значит, они сохраняют всю свою пользу. Ну а в-третьих, окрошка замечательна тем, что сближает людей. Любой другой суп, будь то борщ или рассольник, грибной или гороховый, лапша или уха, можно есть и в одиночку, растянув содержимое кастрюли на несколько дней. Окрошку же почти никогда не готовят на одного. Чаще всего это именно совместная еда для большой семьи или весёлой компании. Давайте подробнее поговорим обо всех ингредиентах классической окрошки.

Правила окрошки фото, картинка 0
Александр Чепелев,
шеф-повар, преподаватель кулинарных курсов
Правила окрошки фото, картинка 1

Овощи и зелень

Свежие овощи и зелень, бесспорно, играют ведущие роли в окрошке. Но так как эти «герои» не подвергаются термической обработке, очень важно их тщательно вымыть. Особенно зелень. Простое ополаскивание не удалит грязь и микроорганизмы, которые скапливаются между мелкими листиками. Наиболее эффективный способ — замачивание в содовой ванне. Добавьте в емкость с холодной водой соду (из расчета 1 ст. л. на 1 л) и опустите зелень в этот раствор на 15 минут. Затем промойте холодной проточной водой и просушите на бумажных полотенцах.

Правила окрошки фото, картинка 2
Правила окрошки фото, картинка 3

Совет повара

Чтобы зелень долго оставалась свежей и сочной, заверните ее во влажное кухонное полотенце, поместите в чистый бокс для хранения продуктов и уберите в холодильник.

Картофель

Для ароматной окрошки годятся только молодые корнеплоды. Расскажу вам о трех вариантах приготовления картофеля.

Первый способ: варка

Чтобы картофель сохранил крахмал и не рассыпался при нарезке, его надо варить в мундире. Доведите воду до кипения, немного подсолите и добавьте пару долек лимона (он предотвратит потемнение клубней). Тщательно вымытый картофель щеткой, опустите в кипящую воду и варите 20–25 минут до готовности (в зависимости от размера). Слейте воду и полностью остудите картофель. Для этого лучше разложить его на большом блюде — тогда он не помнется и быстрее остынет.

Правила окрошки фото, картинка 6

Второй способ: запекание

Тщательно вымойте картофель щеткой и высушите. Добавьте в любое растительное масло крупную морскую соль, очищенные и пропущенные через пресс зубчики чеснока и мелко рубленные пряные травы — розмарин, тимьян (эстрагон), орегано, шалфей (можно использовать и молотые сушеные). Не помешают также щепотка копченой паприки и несколько капель меда. Полейте каждый клубень этим маринадом и заверните по отдельности в фольгу. Разложите картофель на противне и запекайте в предварительно разогретой до 180 °С духовке 35–40 минут.

Правила окрошки фото, картинка 7

Советы повар

Готовность проверьте деревянной шпажкой. Если картофель жестковат, оставьте его в духовке еще на 10–15 минут. Затем остудите, очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Печеный картофель раскроется в окрошке по-новому.

Третий способ: жарка

Я называю этот лайфхак спасительным. Случается, что отварной картофель залежался в холодильнике. Разумеется, он потерял вкус и стал жестким. Разрежьте клубни вдоль пополам и обжарьте в сковороде на небольшом количестве растительного или сливочного масла, а лучше — на их смеси. Картофель «оживет», приобретет неповторимый вкус, аромат и румяную корочку.

Правила окрошки фото, картинка 9

Стоит приготовить

В принципе, картофель уже готов участвовать в окрошке. Но гурманы могут сделать его еще вкуснее. Переложите его в посуду для запекания, добавьте немного воды и поставьте на 10 минут в духовку, разогретую до 180 °С. Результат вас удивит и порадует.

Колбаса (или другой мясной продукт)

Вегетарианские окрошки готовят без мяса, но в традиционном варианте без него не обойтись. Обычно используют вареную колбасу. Здесь выбор прост — вкус и качество. А вот на выборе мяса остановлюсь более подробно. Лучше всего для окрошки подойдет постная говядина. Ее можно готовить двумя способами.

Первый способ: варка

Чтобы волокна сохранили нежную текстуру, промойте говядину, поместите в большую кастрюлю, налейте воду и поставьте на огонь. Как только появится пена, слейте воду, залейте мясо свежей водой и снова доведите до кипения. Затем уменьшите огонь — он должен быть чуть ниже среднего. Добавьте в кастрюлю очищенную луковицу, очищенную морковь и стебли любой зелени, которая есть в холодильнике. Бульон не солите и не перчите. Варите мясо 2–3 часа, затем остудите прямо в бульоне.

Правила окрошки фото, картинка 12

Второй способ: запекание

Слегка посолите, поперчите говядину и выложите в жаропрочную форму. Полейте мясо подсолнечным или оливковым маслом, добавьте в форму пару зубчиков чеснока (можно неочищенных) и пряные травы. Запекайте 30–35 минут в духовке, разогретой до 180 °С. Большой кусок придется подержать немного дольше. Затем плотно заверните мясо в пергамент и дайте остыть.

Правила окрошки фото, картинка 13

Рыба (для рыбной окрошки)

Вместо мяса в окрошке часто используют копченую или слабосоленую рыбу. При выборе обращайте внимание на качество и срок годности — рыба должна быть свежайшей. Лучше всего подойдет мясо лососевых, которое прекрасно сочетается с остальными ингредиентами окрошки.

Правила окрошки фото, картинка 14

Иногда в блюдо добавляют запеченную рыбу — получается очень интересный вкус. Для этого возьмите филе на коже, немного посолите, сбрызните растительным маслом, выложите на пергамент кожей вниз и запекайте рыбу в предварительно разогретой до 200 °С духовке 10–15 минут (в зависимости от размера куска). Готовое филе отделите от кожи и разделите руками или вилкой на средние кусочки.

Правила окрошки фото, картинка 15

Яйца

Ну какая окрошка без яиц? Но и они требуют к себе внимания. Яйца надо не просто вымыть, а замочить на 30 минут в содовом растворе (2–3 ст. л. соды на 1,5 л. чуть теплой воды). Затем промыть и сварить. Некоторые добавляют в окрошку яйца всмятку или яйца пашот. Я предпочитаю классический рецепт, поэтому после закипания воды убавляю огонь, варю яйца 3,5 минуты и промываю холодной водой — желток остается мягким и нежным.

Правила окрошки фото, картинка 16

Классическая заправка

Для окрошки лучше брать кефир средней жирности и при желании разбавлять его минеральной водой. Я люблю кисловатую окрошку, поэтому использую кислый кефир и добавляю минеральную воду с газом — мне нравится ощущать во рту легкие пузырьки. Если вы заправляете окрошку квасом, выбирайте не сладкий напиток, иначе блюдо превратится в компот с мясом и картошкой. По классическому рецепту квас должен быть белым. Впрочем, и темный окрошку не испортит.

Правила окрошки фото, картинка 17

Совет повара

Также можно заправить окрошку капустным рассолом или минеральной водой, чуть кислым молоком или йогуртом.

Подача

Следуя моим советам, вы получите вкусный, освежающий в жару летний суп. И не забудьте подать к окрошке сметану, смешанную с небольшим количеством дижонской горчицы, — такой топинг по-новому раскроет вкус блюда.

Поддержка клиентов
круглосуточно
Санкт-Петербург и ЛО
8 (812) 385-41-11
Москва и МО
8 (495) 777-41-11
Бесплатный номер
по всей России
8 (800) 700-41-11info@lenta.comНаписать в Telegram
Мы в соцсетях
Скачайте приложение
QR-код для загрузки приложения Наведите
камеру
и скачайте
приложение
Пишите свои вопросы, идеи и пожелания
© 2026 Лента / 197374 г. Санкт-Петербург, ул. Савушкина, д.112, Литера Б. ИНН 7814148471 · ОГРН 1037832048605