Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
32 Ккал
2%
Жиры
0 г
0%
Н. жиры
0 г
0%
Сахар
6,7 г
7%
Соль
0 г
0%
Углеводы
6,7 г
Белки
0,5 г
Клетчатка
0,5 г
Ингредиенты
6
Чай зеленый
4 ч. л.
Вода без газа
1 л
Клубника
8 шт.
Огурцы свежие
1 шт.
Лимоны
4 дольки
Мед
2 ст. л.

Вам понадобится

Барная ложка
Бокал
Кувшин
Кухонный нож
Овощечистка
Разделочная доска
Термометр

Как приготовить

Шаг 1

В кувшине заварите зеленый чай 1 л горячей воды (около 95 °С). Уберите в холодильник на 5–10 минут.

Шаг 2

Клубнику нарежьте средними кусочками. Огурец очистите от кожицы и нарежьте кружками. Достаньте кувшин, добавьте подготовленные ингредиенты вместе с лимоном и медом. Перемешайте и оставьте на 15–20 минут. Разлейте по бокалам и подавайте.