Чай из петрушки и мяты

Приготовление
5 мин
Настаивание
30 мин
Сложность
Лёгкая
Особенность
Аллергены
Острота
5 | 1 Оценки
5 | 1 Оценки

Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
80 Ккал
4%
Жиры
0 г
0%
Н. жиры
0 г
0%
Сахар
19 г
21%
Соль
0 г
0%
Углеводы
19 г
Белки
0,5 г
Клетчатка
0 г

Вам понадобится

Кухонный нож
Разделочная доска
Сито
Стакан
Термос

Как приготовить

Шаг 1

Листики с веточек петрушки и мяты мелко нарежьте, стебли расплющите тупой стороной ножа.
Товар ещё не сфотографирован

Шаг 2

В термос вылейте 800–1000 мл горячей воды. Добавьте подготовленную зелень. Взболтайте и оставьте на 20–30 минут.
Товар ещё не сфотографирован

Шаг 3

Процедите. Разлейте чай по стаканам, добавьте лимонный сок и мед, по желанию. Пейте теплым.