Зеленый чай с травами

4 порции
Приготовление: 5 минут
Остывание: 3 минуты
Настаивание: 5 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2018_03_Lenta_Magazine
завтрак
рецепт
весь год
чай
напиток
второй завтрак
ланч
бранч
обед
ужин
настаивание
без лактозы
без глютена
низкокалорийное
низкоуглеводное (кето)
веганское
для поста
Великий Пост
цитрусовые
мед
аллерген
до 15 минут
до пяти ингредиентов
здоровое питание
экономное
для большой компании
для всей семьи
на каждый день
на скорую руку
фуршет
кухня фьюжн
популярное
успокаивает
улучшает пищеварение
улучшает метаболизм
укрепляет иммунитет
день рождения
дружеская вечеринка
семейный обед
семейный ужин
чаепитие
Ингредиенты:
4 порции
Основное блюдо
имбирь (корень)
4 ломтиков
тимьян свежий
2 веточки
вода без газа
1 литр
чай сенча
3 ч.л.
мята свежая
4 веточки
лимоны
2 дольки
Подача
мед
для подачи
Инвентарь:
1. кастрюля
2. заварочный чайник
3. столовые приборы
Как приготовить:
Шаг 1.
Сложите имбирь и тимьян в кастрюльку, залейте 1 л холодной питьевой воды, на небольшом огне доведите до кипения. Снимите с огня и остудите (3 минуты).
Шаг 2.
В заварочный чайник или френчпресс сложите зеленый чай и размятую в пальцах мяту. Добавьте лимон.
Шаг 3.
Залейте в чайник имбирный отвар, закройте и дайте настояться 5 минут. Подавайте с медом «вприкуску».