Зеленая спаржа и стручковая фасоль в беконе

6 порций
Приготовление: 20 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2017_12_Lenta_Magazine2017_12_Lenta_Magazine
ланч
Новый год
фуршет
весь год
бранч
обед
перекус
с собой
ужин
без глютена
без лактозы
низкоуглеводное (кето)
рецепт
европейская кухня
спаржа
мясо
для большой компании
для всей семьи
до пяти ингредиентов
ланч-бокс
на каждый день
на скорую руку
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
23 Февраля
день рождения
дружеская вечеринка
новоселье
перекусить на ходу
пикник
праздничный стол
романтический завтрак
запекание
закуска
горячая закуска
Ингредиенты:
6 порций
Основное блюдо
спаржа зеленая
500 граммов
фасоль зеленая стручковая
500 граммов
бекон
12 ломтиков
оливковое масло
2 ст.л.
соль
по вкусу
Инвентарь:
1. духовка
2. кухонный нож
3. прихватка
4. противень
5. разделочная доска
Как приготовить:
Шаг 1.
Спаржу очистите и обрежьте жесткие основания. У фасоли подрежьте кончики. Разделите спаржу и фасоль на 6 одинаковых порций и обмотайте каждую в центральной части 2 полосками бекона.
Шаг 2.
Сбрызните овощи оливковым маслом. Немного посолите, но помните, что бекон уже соленый. Разогрейте духовку до 180 °С и запекайте овощи 15–18 минут. Подавайте теплыми.