Творог с курагой, орехами, медом и горячим шоколадом

Готовя завтраки для школьника, помните, что надо делать ставку на продукты, благодаря которым они будет быстрее решать задачи, грамотнее писать, легче запоминать даты, имена и события. Но при этом еда должна быть очень вкусной и выглядеть так, чтобы с ходу будить капризный детский аппетит.
4 порции
Приготовление: 20 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2017_09_Lenta_Magazine
рецепт
весь год
творог
сухофрукты
орехи
шоколад
молоко
аллерген
варка
без обработки
без глютена
низкоуглеводное (кето)
мед
европейская кухня
закуска
второй завтрак
завтрак
полдник
перекус
детское
для большой компании
для всей семьи
здоровое питание
на каждый день
на скорую руку
популярное
заряжает энергией
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
1 Сентября
детский праздник
перекусить на ходу
романтический завтрак
лакто-вегетарианское
Ингредиенты:
4 порции
Основное блюдо
курага
100 граммов
творог (9%)
400 граммов
кедровые орехи
50 граммов
мед
100 граммов
Горячий шоколад
шоколад темный
200 граммов
молоко (3,2%)
500 мл
сахарный песок
3 ст.л.
маршмеллоу
50 граммов
Инвентарь:
1. кастрюля
2. кухонный нож
3. миска
4. пиала
5. разделочная доска
6. столовые приборы
7. чашка
Как приготовить:
Шаг 1.
Для горячего напитка наломайте шоколад на небольшие кусочки. Поставьте на огонь кастрюлю с молоком, доведите до кипения и уменьшите огонь до минимального. Добавьте шоколад и, помешивая, дождитесь, пока он полностью растворится. Добавьте сахар по вкусу, размешайте и снимите с огня.
Шаг 2.
Разлейте горячий шоколад по чашкам и украсьте маршмеллоу.
Шаг 3.
Если курага жесткая, предварительно замочите ее в теплой воде, затем нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 4.
Разложите творог в порционные пиалы, добавьте в каждую по горсти кураги, посыпьте кедровыми орешками и полейте медом. Подавайте творог с горячим шоколадом.