Смузи «Молодо–зелено»

Начинать утро с витаминного смузи – полезная внесезонная привычка. А регулярная замена одних любимых ингредиентов на другие поможет избежать привыкания и скуки.
1 порция
Приготовление: 10 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2017_11_Lenta_Magazine
смузи
завтрак
лето
весна
ланч
полдник
перекус
без глютена
аллерген
без лактозы
веганское
низкокалорийное
низкоуглеводное (кето)
графический рецепт
европейская кухня
овощи
фрукты
детское
для большой компании
для всей семьи
для поста
до 15 минут
до пяти ингредиентов
здоровое питание
модное
на каждый день
на скорую руку
хит сезона
экономное
заряжает энергией
расщепляет жиры
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
день рождения
детский праздник
дружеская вечеринка
перекусить на ходу
пикник
романтический завтрак
фуршет
взбивание
Ингредиенты:
1 порция
Основное блюдо
киви
1 шт.
лайм
0,5 шт.
яблоки зеленые
1 шт.
вода минеральная с газом
150 мл
огурцы свежие
1 шт.
Инвентарь:
1. блендер
2. кухонный нож
3. разделочная доска
4. стакан
Как приготовить:
Шаг 1.
Смешайте все ингредиенты в блендере, разлейте по стакан и подавайте.