Смузи из сельдерея и яблок

1 порция
Приготовление: 10 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2016_12_Lenta_Magazine
рецепт
весь год
кухня фьюжн
бранч
второй завтрак
завтрак
ланч
полдник
смузи
взбивание
сельдерей
яблоко
мед
аллерген
без лактозы
без глютена
низкокалорийное
низкоуглеводное (кето)
веганское
для поста
Великий Пост
до пяти ингредиентов
до 15 минут
суперфуды
детское
для большой компании
для всей семьи
здоровое питание
на двоих
на каждый день
на одного
на скорую руку
популярное
экономное
выводит токсины
заряжает энергией
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
снимает воспаление
1 Сентября
день рождения
детский праздник
дружеская вечеринка
романтический завтрак
фуршет
пикник
Ингредиенты:
1 порция
Основное блюдо
яблоки симиренко
1 шт.
сельдерей (черешки)
4
имбирь (корень)
1 сантиметр
мед
1 ст.л.
вода минеральная с газом
120 мл
лед в кубиках
0,5 стакана
Инвентарь:
1. блендер
2. кухонный нож
3. овощечистка
4. разделочная доска
5. стакан
Как приготовить:
Шаг 1.
Очистите яблоко от кожуры, разрежьте на части, удалите сердцевину, нарежьте мякоть небольшими ломтиками.
Шаг 2.
У сельдерея срежьте ножом для чистки овощей грубые волокна с внешней стороны, нарежьте черешки поперек небольшими кусочками. Очистите и измельчите имбирь.
Шаг 3.
Сложите все ингредиенты в стакан блендера и взбейте до однородности, при желании добавив лед. Подавайте немедленно.