Смузи из клюквы

К завтраку мы предъявляем самые высокие требования. Он должен быть полезным и питательным. А в День святого Валентина – еще и говорить о вашей любви на кулинарном языке.
2 порции
Приготовление: 5 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2018_02_Lenta_Magazine
завтрак
рецепт
второй завтрак
ланч
бранч
полдник
семейный обед
обед
весь год
здоровое питание
до пяти ингредиентов
до 15 минут
на скорую руку
на каждый день
детское
без лактозы
без глютена
низкоуглеводное (кето)
веганское
для поста
Великий Пост
детский праздник
дружеская вечеринка
романтический завтрак
1 Сентября
8 Марта
европейская кухня
взбивание
смузи
бодрит
заряжает энергией
улучшает кроветворение
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
для большой компании
популярное
экономное
День святого Валентина
фуршет
ягоды
Ингредиенты:
2 порции
Основное блюдо
сахарный сироп
100 мл
клюква
200 граммов
голубика
70 граммов
Инвентарь:
1. блендер
2. сито
3. стакан
Как приготовить:
Шаг 1.
Влейте сахарный сироп в чашу блендера. Добавьте клюкву и голубику (чернику). Замороженные ягоды предварительно разморозьте в холодильнике.
Шаг 2.
Взбейте смузи. Если хотите, можете пропустить напиток через сито, чтобы избавиться от косточек. Подавайте в стаканах.