Салат с помидорами в пите

Июньский день начинается рано и длится долго. Нам хочется насладиться каждой его минутой, сделать будничные вещи созвучными этому яркому времени. Пусть и в вашем ежедневном меню все поменяется: завтраки станут ягодными, супы зелеными и легкими, а мясо аппетитнее и с дымком.
4 порции
Приготовление: 10 минут
Сложность: Просто
Степень остроты:
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2019_06_Lenta_Magazine
рецепт
весь год
хлеб
еврейская кухня
средиземноморская кухня
овощи
молочные продукты
помидор
лакто-вегетарианское
салат
закуска
сэндвич / бутерброд / тост
бранч
второй завтрак
ланч
обед
перекус
чаепитие
без обработки
смешивание
детское
для большой компании
для всей семьи
на каждый день
до 15 минут
на скорую руку
экономное
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
1 Сентября
детский праздник
дружеская вечеринка
перекусить на ходу
пикник
поход
семейный обед
семейный ужин
фуршет
Ингредиенты:
4 порции
Основное блюдо
лук красный ялтинский
1 шт.
уксус винный красный
2 ст.л.
петрушка
1 пучок
сметана
4 ст.л.
помидоры
3 шт.
пита
2 шт.
соль
по вкусу
перец черный свежемолотый
по вкусу
Инвентарь:
1. кухонный нож
2. миска
3. разделочная доска
4. столовые приборы
5. тостер
Как приготовить:
Шаг 1.
Очистите лук, тонко нарежьте, посолите, полейте уксусом и перемешайте. Обдайте кипятком, затем холодной водой.
Шаг 2.
Измельчите петрушку, смешайте со сметаной, солью и перцем.
Шаг 3.
Помидоры тонко нарежьте. Питы разрежьте пополам, при желании прогрейте в тостере или в духовке, раскройте, слегка смажьте сметаной, выложите лук с помидорами, сверху – оставшуюся сметану. Сразу же подавайте.