Салат «Летняя свежесть»

4 порции
Приготовление: 10 минут
Сложность: Просто
Степень остроты:
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2017_06_Lenta_Magazine
веганское
дружеская вечеринка
ужин
рецепт
салат
закуска
лето
осень
помидор
овощи
мед
цитрусовые
без лактозы
без глютена
аллерген
низкокалорийное
низкоуглеводное (кето)
без обработки
бранч
ланч
обед
перекус
полдник
кухня фьюжн
детское
для большой компании
для всей семьи
для поста
до 15 минут
здоровое питание
на каждый день
на скорую руку
популярное
экономное
хит сезона
заряжает энергией
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
день рождения
детский праздник
новоселье
перекусить на ходу
пикник
семейный обед
семейный ужин
Ингредиенты:
4 порции
Салат
помидоры бакинские
2 шт.
перец сладкий желтый
1 шт.
редис
8 шт.
огурцы свежие
3 шт.
помидоры черри смесь
10 шт.
салат корн
100 граммов
Заправка
оливковое масло
2 ст.л.
лимонный сок
1 ст.л.
мед
1 ч.л.
соль
по вкусу
приправа «5 перцев»
по вкусу
Инвентарь:
1. дуршлаг
2. кухонный нож
3. миска
4. разделочная доска
5. салатник
6. столовые приборы
7. тарелка мелкая
Как приготовить:
Шаг 1.
Овощи и салат вымойте и обсушите. В миску для подачи нарежьте помидоры и перец дольками, редис и огурцы – кружочками, черри разрежьте пополам. Сверху выложите салат корн.
Шаг 2.
Приготовьте заправку. Смешайте в плошке оливковое масло и лимонный сок. Если хотите, добавьте мед, посолите, поперчите. Заправьте салат, аккуратно перемешайте и подавайте.