Пряный шейк

Взгляните на новогоднее меню по-новому, ведь даже блюда для обильного застолья могут быть полезными. Встречайте наши 11 праздничных рецептов с участием круп, фруктов и овощей и 6 коктейлей, от которых наутро не болит голова.
6 порций
Приготовление: 10 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2019_12_Lenta_Magazine
Ингредиенты:
6 порций
Основное блюдо
финики
300 г
корица молотая
2 ч. л.
молоко миндальное
1 литр
кардамон молотый
1 ч. л.
имбирь тертый
1 ч. л.
гвоздика молотая
1,5 ч. л.
соль морская крупная
1 щепотка
лед в кубиках
24 кубика
Инвентарь:
1. блендер
2. бокал
3. кухонный нож
Как приготовить:
Шаг 1.
Удалите у фиников косточки, выложите плоды в блендер. Добавьте 1 ч. л. молотой корицы и остальные ингредиенты. Взбивайте до желаемой консистенции.
Шаг 2.
Разлейте по высоким бокалам, заполненным льдом, украсьте оставшейся корицей и подавайте.
При желании можно добавить в шейк ваниль.