Овощной лимонад

Возвращаемся в форму и улучшаем самочувствие. Подготовка к летнему сезону объявляется открытой!
1,5 литра
Подготовка: 1 час
Приготовление: 10 минут
Настаивание: 30 минут
Сложность: Просто
40 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2017_03_Lenta_Magazine
рецепт
весь год
кухня фьюжн
ланч
обед
полдник
ужин
без лактозы
без глютена
веганское
для поста
низкоуглеводное (кето)
низкокалорийное
аллерген
овощи
цитрусовые
огурец
без обработки
настаивание
напиток
детское
для большой компании
для всей семьи
до пяти ингредиентов
здоровое питание
на каждый день
экономное
заряжает энергией
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
1 Сентября
Великий Пост
день рождения
детский праздник
дружеская вечеринка
новоселье
праздничный стол
пикник
романтический завтрак
романтический ужин
свадьба
семейный обед
семейный ужин
фуршет
Ингредиенты:
1,5 литра
Основное блюдо
огурцы свежие
3 шт.
перец сладкий красный
1 шт.
сахарный песок
4,5 ст.л.
лимоны
3 шт.
тархун (эстрагон) свежий
3 веточки
лайм
1 шт.
вода минеральная с газом
1,5 литра
мята свежая
2 веточки
Инвентарь:
1. бокал
2. кувшин
3. кухонный нож
4. разделочная доска
5. столовые приборы
Как приготовить:
Шаг 1.
За час до готовки нарежьте тонкими кружочками 1/2 огурца и сладкий перец, положите отдельно и засыпьте примерно 2 ст. л. сахара каждый. Перед приготовлением нарежьте оставшийся огурец и 1 лимон тонкими кружочками. Из оставшихся лимонов выжмите сок.
Шаг 2.
В кувшин положите листья 2–3 веточек тархуна, добавьте 1 ч. л. сахара, тертую цедру и сок лайма и сок лимона, потолките, залейте газированной водой. Добавьте кружки лимона, перец и все огурцы вместе с выделившимся сладким соком.
Шаг 3.
Поставьте в холодильник на 30 мин. Затем подайте, украсив каждый бокал листиками мяты.