Ореховая заправка для овощей

Придать привычным блюдам новый, яркий вкус можно с помощью разнообразных заправок.
6 порций
Приготовление: 15 минут
Настаивание: 20 минут
Сложность: Просто
Степень остроты:
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
«
С этой заправкой особенно вкусны спаржевая фасоль и зеленые салаты.
»
2017_03_Lenta_Magazine
заправка
рецепт
весь год
обед
семейный обед
ужин
семейный ужин
ланч
бранч
без лактозы
без глютена
низкоуглеводное (кето)
низкокалорийное
веганское
для поста
Великий Пост
взбивание
жарка
без обработки
орехи
аллерген
зелень
цитрусовые
заготовки
для большой компании
для всей семьи
до 15 минут
на каждый день
на скорую руку
экономное
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
23 Февраля
8 Марта
день рождения
дружеская вечеринка
новоселье
пикник
поход
барбекю
праздничный стол
фуршет
Ингредиенты:
6 порций
Основное блюдо
чеснок
3 зубчика
базилик зеленый
0,5 пучка
перец чили молотый
0,25 ч.л.
растительное масло
5 ст.л.
арахис
3 ст.л.
лимоны
0,5 шт.
соль
по вкусу
перец черный молотый
по вкусу
Инвентарь:
1. блендер
2. контейнер пищевой
3. сковорода
4. столовые приборы
Как приготовить:
Шаг 1.
Чеснок, базилик, щепотку соли и чили смешайте в блендере до кашеобразного состояния, добавьте масло.
Шаг 2.
Арахис при необходимости обжарьте, очистите от шелухи и порубите блендером в крупную крошку. Смешайте орехи и чесночно-базиликово-масляную смесь, добавьте лимонный сок и еще раз взбейте в импульсном режиме.
Шаг 3.
Посолите, поперчите, переложите в контейнер и уберите в холодильник минимум на 20 минут.