Куриные крылышки барбекю в сметанном маринаде

2 порции
Приготовление: 45 минут
Маринование: 2 часа
Сложность: Просто
Степень остроты:
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2017_06_Lenta_Magazine
дружеская вечеринка
ужин
пикник
рецепт
обед
весна
лето
осень
барбекю
ланч
бранч
американская кухня
без глютена
низкокалорийное
низкоуглеводное (кето)
курица
птица
пряности
зелень
жарка
на гриле
маринование
второе блюдо
готовим заранее
детское
для большой компании
для всей семьи
на каждый день
популярное
хит сезона
экономное
укрепляет иммунитет
улучшает кроветворение
день рождения
детский праздник
новоселье
Октоберфест
поход
романтический ужин
семейный обед
семейный ужин
фуршет
Ингредиенты:
2 порции
Основное блюдо
куриные крылышки
10 шт.
Маринад
сметана
4 ст.л.
соус соевый темный
4 ст.л.
оливковое масло extra virgin
2 ст.л.
горчица дижонская
2 ст.л.
петрушка
4 веточки
тимьян свежий
4 веточки
чеснок
3 зубчика
приправа «5 перцев»
1 ч.л.
Инвентарь:
1. барбекю
2. кухонный нож
3. миска
4. разделочная доска
5. решетка
6. ступка
Как приготовить:
Шаг 1.
Для маринада смешайте в миске сметану, соевый соус, оливковое масло и горчицу.
Шаг 2.
Зелень измельчите, чеснок очистите и мелко порубите, перец растолките в ступке. Добавьте подготовленные ингредиенты в миску.
Шаг 3.
Крылья вымойте, выложите в маринад и оставьте минимум на 2 часа.
Любую емкость для маринада можно заменить полиэтиленовым пакетом. Это прекрасный вариант для пикника на природе или семейного обеда на даче.
Шаг 4.
Положите крылья в решетку барбекю и жарьте над седыми углями 30–35 минут до готовности.