Крабовый салат

Подготовка
-
Приготовление
15 мин
Остывание
-
Рейтинг
4.1 | 102 Оценки
В избранное
Поделиться
Этот рецепт есть в выпуске

Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
157 Ккал
8%
Жиры
5,9 г
8%
Н. жиры
0 г
0%
Сахар
0 г
0%
Соль
0 г
0%
Углеводы
3,5 г
Белки
21 г
Клетчатка
0 г

Вам понадобится

Кастрюля
Кухонный нож
Миска
Овощечистка
Разделочная доска
Тарелка глубокая

Как приготовить

Шаг 1

Сварите яйца вкрутую, обдайте холодной водой и очистите. Разделите на белки и желтки. Желтки раскрошите, белки нарежьте соломкой.

Шаг 2

Мякоть краба крупно нарежьте. Огурцы очистите от кожицы, затем нарежьте пластинами и также нарежьте соломкой. Листья салата айсберг мелко нарвите.

Шаг 3

Для соуса смешайте все ингредиенты, немного посолите и поперчите.

Шаг 4

Смешайте салат айсберг с желтками и огурцом, добавьте половину соуса и перемешайте. Разложите салат по тарелкам. На салат выложите яйцо и мякоть краба. Заправьте оставшимся соусом.
Бранч
Ланч
Обед
Ужин
Без глютена
Без лактозы
Низкокалорийное
Низкоуглеводное (кето)
Средиземноморская кухня
Морепродукты
Огурец
На всю компанию
Для всей семьи
Детское
Ово-вегатарианское
На каждый день
На скорую руку
8 Марта
23 Февраля
Вечеринка
День рождения
Детский праздник
Новый год
Октоберфест
Праздничный стол
Семейный обед
Семейный ужин
Без обработки
Варка
Закуска
Салат