Коктейль с томленой грушей и орехами

2 порции
Приготовление: 20 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2019_03_Lenta_Magazine
рецепт
весь год
томление
груша
взбивание
орехи
десерт
коктейли
аллерген
второй завтрак
бранч
ланч
обед
перекус
полдник
кухня фьюжн
без глютена
лакто-вегетарианское
низкокалорийное
низкоуглеводное (кето)
молочные продукты
детское
для большой компании
для всей семьи
до пяти ингредиентов
здоровое питание
на каждый день
на скорую руку
суперфуды
экономное
выводит токсины
укрепляет иммунитет
улучшает пищеварение
1 Сентября
день рождения
детский праздник
дружеская вечеринка
перекусить на ходу
праздничный стол
романтический завтрак
семейный обед
фуршет
Ингредиенты:
2 порции
Основное блюдо
груши
2 шт.
мед жидкий
3 ст.л.
вода без газа
2 ст.л.
мацони
300 граммов
фундук
1 горсть
корица молотая
0,25 ч.л.
Инвентарь:
1. блендер
2. бокал
3. кухонный нож
4. разделочная доска
5. сотейник
6. столовые приборы
Как приготовить:
Шаг 1.
Очистите груши и нарежьте небольшими кусочками. Положите в сотейник, добавьте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. воды, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Готовьте 5–7 минут на слабом огне под крышкой, до мягкости. Снимите с огня и остудите.
Шаг 2.
Положите груши в чашу блендера, добавьте мацони и хорошо взбейте. Если нужно, добавьте еще немного меда.
Шаг 3.
Перелейте коктейль в бокалы, посыпьте рубленым фундуком и корицей.