Коктейль на морковном соке

4 порции
Приготовление: 10 минут
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2018_03_Lenta_Magazine
завтрак
рецепт
весь год
кухня фьюжн
второй завтрак
бранч
ланч
полдник
обед
ужин
напиток
коктейли
без обработки
смешивание
без лактозы
без глютена
веганское
для поста
Великий Пост
низкокалорийное
низкоуглеводное (кето)
аллерген
цитрусовые
овощи
до пяти ингредиентов
до 15 минут
на скорую руку
детское
детский праздник
для большой компании
для всей семьи
здоровое питание
на каждый день
на скорую руку
популярное
суперфуды
раздельное питание
сыроедение
экономное
выводит токсины
заряжает энергией
бодрит
расщепляет жиры
укрепляет иммунитет
улучшает кроветворение
улучшает пищеварение
1 Сентября
8 Марта
день рождения
День святого Валентина
дружеская вечеринка
новоселье
пикник
праздничный стол
романтический завтрак
романтический ужин
семейный обед
семейный ужин
свадьба
фуршет
Ингредиенты:
4 порции
Основное блюдо
морковь
1 кг
апельсины
2 шт.
грейпфрут
2 шт.
лед в кубиках
2 стакана
Инвентарь:
1. соковыжималка
2. овощечистка
3. терка для цедры
4. столовые приборы
Как приготовить:
Шаг 1.
Морковь очистите и выжмите из нее сок. С тщательно вымытых апельсинов сотрите немного цедры, добавьте в морковный сок.
Шаг 2.
Из грейпфрутов и апельсинов выжмите сок, смешайте с морковным. При желании добавьте лед и сразу подавайте.