Аквафреска с ягодами и грейпфрутом

Aqua fresca в переводе с испанского означает «свежая вода». Так жители Мексики называют воду с добавлением фруктов и ягод, пряностей и семян. Это эффектный и эффективный способ пить больше жидкости: на приготовление уходит пара минут, а настроение поднимается на целый день.
1 порция
Приготовление: 5 минут
Настаивание: 1 час
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2019_06_Lenta_Magazine
графический рецепт
мексиканская кухня
осень
весна
лето
завтрак
бранч
ланч
второй завтрак
обед
полдник
смешивание
настаивание
холодные напитки
напиток
ягоды
цитрусовые
аллерген
без лактозы
без глютена
низкоуглеводное (кето)
низкокалорийное
веганское
раздельное питание
суперфуды
хит сезона
до пяти ингредиентов
на скорую руку
детское
для большой компании
для всей семьи
для поста
здоровое питание
на каждый день
на двоих
на одного
экономное
бодрит
заряжает энергией
укрепляет иммунитет
барбекю
день рождения
детский праздник
дружеская вечеринка
пикник
праздничный стол
романтический завтрак
семейный обед
фуршет
Ингредиенты:
1 порция
Основное блюдо
малина
5 шт.
ежевика
5 шт.
грейпфрут
2 дольки
вода без газа
200 мл
лед в кубиках
0,5 стакана
Инвентарь:
1. кухонный нож
2. разделочная доска
3. стакан
Как приготовить:
Шаг 1.
Выложите в стакан малину, ежевику и нарезанные сегменты грейпфрута без кожуры.
Шаг 2.
Влейте в стакан воду без газа и дайте настояться 1 час. Перед подачей добавьте лед.