Аквафреска с манго и папайей

Aqua fresca в переводе с испанского означает «свежая вода». Так жители Мексики называют воду с добавлением фруктов и ягод, пряностей и семян. Это эффектный и эффективный способ пить больше жидкости: на приготовление уходит пара минут, а настроение поднимается на целый день.
1 порция
Приготовление: 5 минут
Настаивание: 1 час
Сложность: Просто
0 ккал на порцию
Белки 0 г 146%
Жиры 0 г 146%
Углеводы 0 г 146%
Насыщенные жиры 0 г 146%
Соль 0 г 146%
Сахар 0 г 146%
Клетчатка 0 г 146%
На 100 г продукта % от суточной нормы
2019_06_Lenta_Magazine
графический рецепт
мексиканская кухня
осень
лето
весна
бранч
второй завтрак
ланч
полдник
обед
фрукты
аллерген
без лактозы
без глютена
без обработки
смешивание
веганское
низкоуглеводное (кето)
низкокалорийное
напиток
холодные напитки
гурмэ
детское
для большой компании
для всей семьи
для поста
до пяти ингредиентов
здоровое питание
раздельное питание
на двоих
на каждый день
на одного
на скорую руку
суперфуды
бодрит
заряжает энергией
укрепляет иммунитет
барбекю
день рождения
детский праздник
дружеская вечеринка
пикник
праздничный стол
романтический завтрак
фуршет
семейный обед
Ингредиенты:
1 порция
Основное блюдо
манго
0,5 шт.
папайя
0,5 шт.
вода без газа
200 мл
лед в кубиках
0,5 стакана
Инвентарь:
1. бокал
2. кухонный нож
3. овощечистка
4. разделочная доска
5. столовые приборы
Как приготовить:
Шаг 1.
Манго очистите и нарежьте ломтиками. Папайю очистите, выскребите ложкой семена и сохраните. Мякоть нарежьте такими же дольками, что и манго.
Шаг 2.
Выложите в бокал или стакан манго, папайю и семена, влейте воду без газа и дайте настояться 1 час. Перед подачей добавьте в стакан лед.