Замороженные ягоды с йогуртом

Приготовление
5 мин
Сложность
Лёгкая
Особенность
Аллергены
Острота
Нет оценок
Нет оценок

Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
224 Ккал
11%
Жиры
4,7 г
7%
Н. жиры
2,5 г
13%
Сахар
30 г
33%
Соль
0,27 г
5%
Углеводы
36 г
Белки
8,6 г
Клетчатка
1,9 г

Вам понадобится

Баночка с крышкой

Как приготовить

Шаг 1

Разложите замороженные ягоды по четырем баночкам и полейте медом. Добавьте овсяные хлопья и залейте йогуртом. Не перемешивайте!

Шаг 2

Закройте баночки и возьмите их с собой для полезного перекуса.