Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
930 Ккал
47%
Жиры
12 г
17%
Н. жиры
2,6 г
13%
Сахар
7,8 г
9%
Соль
12,4 г
207%
Углеводы
140 г
Белки
59 г
Клетчатка
9,3 г
Ингредиенты
2
Оливковое масло
3 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Чеснок
2 зубчика
Фарфалле (паста)
400 г
Креветки
250 г
Помидоры черри красные
200 г
Соль
по вкусу
Перец черный свежемолотый
по вкусу

Вам понадобится

Венчик
Дуршлаг
Кастрюля
Кухонная лопатка силиконовая
Кухонный нож
Миска
Разделочная доска
Сковорода
Тарелка мелкая

Как приготовить

Шаг 1

Для заправки 2 ст. л. оливкового масла смешайте с солью, черным перцем и 1 ст. л. лимонного сока.

Шаг 2

Чеснок очистите и измельчите. Разогрейте в сковороде 1 ст. л. оливкового масла и обжаривайте чеснок 3–4 минуты, до мягкости.

Шаг 3

Макароны варите в кипящей подсоленной воде 10–12 минут согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Откиньте на дуршлаг.

Шаг 4

Очищенные креветки быстро обжарьте на сковороде и соедините с отваренной пастой.

Шаг 5

Черри нарежьте дольками. В тарелку выложите пасту с креветками, добавьте помидоры. Сбрызните заправкой, перемешайте и подавайте в теплом виде, украсив любимой зеленью.

Шаг 6