Теплые сэндвичи с фасолью и сыром
Приготовление
15 мин
Остывание
15 мин
Сложность
Средняя
Острота
Пищевая ценность
1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
359 Ккал
18%
Жиры
17 г
24%
Н. жиры
4,9 г
25%
Сахар
3,4 г
4%
Соль
1,3 г
22%
Углеводы
36 г
Белки
14 г
Клетчатка
4,1 г
Вам понадобится
Как приготовить
Шаг 1
Смажьте кусочки хлеба с одной стороны растительным маслом. На не смазанную маслом сторону четырех кусочков выложите фасоль (бобы), посыпьте тертым сыром, посолите и поперчите. Накройте оставшимися кусочками хлеба масляной стороной вверх.
Шаг 2
Запекайте сэндвичи 5 минут в сэндвичнице или по 2–3 минуты обжаривайте на разогретой сковороде-гриль. Дайте немного остыть (фасоль очень горячая), затем разрежьте по диагонали и подавайте. Для удобства можно сколоть сэндвичи деревянными шпажками.