Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
497 Ккал
25%
Жиры
36 г
51%
Н. жиры
17 г
85%
Сахар
22 г
24%
Соль
0,43 г
7%
Углеводы
28 г
Белки
14 г
Клетчатка
2,6 г
Ингредиенты
1
Йогурт греческий
200 г
Арахисовая паста
1,5 ст. л.
Бананы
0,5 шт.

Вам понадобится

Блендер
Кухонный нож
Разделочная доска
Стакан

Как приготовить

Шаг 1

Смешайте все ингредиенты в блендере, разлейте по стаканам и подавайте.