Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
25 Ккал
1%
Жиры
0,5 г
1%
Н. жиры
0 г
0%
Сахар
2,4 г
40%
Соль
2,4 г
40%
Углеводы
3,3 г
Белки
1,4 г
Клетчатка
1,6 г
Ингредиенты
50 г
Базилик сушеный
1 ст. л.
Майоран сушеный
1 ст. л.
Орегано сушеный
1 ст. л.
Чеснок сушеный
1 ст. л.
Соль морская среднего помола
1 ч. л.

Вам понадобится

Баночка с крышкой

Как приготовить

Шаг 1

Соедините все сухие ингредиенты в емкости с плотно закрывающейся крышкой и тщательно перемешайте.

Шаг 2

Используйте смесь в качестве маринада для птицы, мяса или рыбы. Для того чтобы продукты хорошо замариновались, посыпьте их прованской смесью и оставьте на 2–4 часа в холодильнике.