Пряный шейк

Приготовление
10 мин
Сложность
Лёгкая
Острота
Нет оценок
Нет оценок

Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
177 Ккал
9%
Жиры
2,1 г
3%
Н. жиры
0 г
0%
Сахар
32 г
36%
Соль
0,35 г
6%
Углеводы
35 г
Белки
2,3 г
Клетчатка
4,6 г

Вам понадобится

Блендер
Бокал
Кухонный нож

Как приготовить

Шаг 1

Удалите у фиников косточки, выложите плоды в блендер. Добавьте 1 ч. л. молотой корицы и остальные ингредиенты. Взбивайте до желаемой консистенции.

Шаг 2

Разлейте по высоким бокалам, заполненным льдом, украсьте оставшейся корицей и подавайте.