Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
151 Ккал
8%
Жиры
0,5 г
1%
Н. жиры
0 г
0%
Сахар
24 г
27%
Соль
0,31 г
5%
Углеводы
30 г
Белки
1,8 г
Клетчатка
9,2 г
Ингредиенты
4
Груши
4 шт.
Морковь
5 шт.
Свекла
1 шт.
Сельдерей (черешки)
2 стебля
Имбирь (корень)
3 см
Петрушка
5 веточек
Лимонный сок
4 ст. л.

Вам понадобится

Кухонный нож
Миска
Половник
Разделочная доска
Соковыжималка
Стакан
Терка

Как приготовить

Шаг 1

Груши, морковки, заранее сваренную или запеченную свеклу и сельдерей нарежьте средними кусочками. Выжмите сок при помощи соковыжималки.

Шаг 2

Смешайте с имбирем, натертым на мелкой терке. Добавьте сок лимона или лайма. Разлейте по стаканам и подавайте.