Куриные крылышки барбекю в сметанном маринаде

Приготовление
45 мин
Маринование
2 ч
Сложность
Лёгкая
Острота
Нет оценок
Нет оценок

Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
1997 Ккал
100%
Жиры
127 г
181%
Н. жиры
37 г
185%
Сахар
23 г
26%
Соль
12,5 г
208%
Углеводы
56 г
Белки
155 г
Клетчатка
5,9 г

Вам понадобится

Барбекю
Кухонный нож
Миска
Разделочная доска
Решетка
Ступка

Как приготовить

Шаг 1

Для маринада смешайте в миске сметану, соевый соус, оливковое масло и горчицу.

Шаг 2

Зелень измельчите, чеснок очистите и мелко порубите, перец растолките в ступке. Добавьте подготовленные ингредиенты в миску.

Шаг 3

Крылья вымойте, выложите в маринад и оставьте минимум на 2 часа.

Шаг 4

Положите крылья в решетку барбекю и жарьте над седыми углями 30–35 минут до готовности.