Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
63 Ккал
3%
Жиры
0,5 г
1%
Н. жиры
0 г
0%
Сахар
13 г
14%
Соль
0 г
0%
Углеводы
13 г
Белки
0,6 г
Клетчатка
2,2 г
Ингредиенты
4
Манго
1 шт.
Ананас
200 г
Мята свежая
2 веточки
Вода без газа
1 л

Вам понадобится

Бокал
Кувшин
Кухонный нож
Разделочная доска

Как приготовить

Шаг 1

Манго очистите и нарежьте дольками. Такими же дольками нарежьте мякоть ананаса. Мяту разомните руками.

Шаг 2

Выложите ингредиенты в кувшин, залейте водой и дайте настояться. Разлейте по бокалам и подавайте.